Herstel & Wedding Suit

Strak in het trouwpak · Maureen & jij
Bruiloft met Maureen
297d 2u

Herstel & Wedding Suit

Pijnmatrix · lichaamsomvang voor het trouwpak · hernia-aware

Wedding Suit Tracker (cm)

Buik, borst en benen — voor het moment dat het trouwpak wordt aangemeten.

Omvang-grafiek
Visuele pijn- & herstelmatrix

Tik een zone: groen → geel → rood. Cruciaal om patronen te zien bij onderrug, schouders, knieën en heupen.

OK Gevoelig Stop / rust
Oranje rand = risicogebieden
Zones (NL)
Nek
Schouders
Borst
Bovenrug
Onderrug
Core
Linkerarm
Rechterarm
Linkerbeen
Rechterbeen
Heupen
Knieën